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Factores protectores para el suicidio

Los factores protectores para el suicidio son características que pueden ayudar a disminuir el riesgo de suicidio de una persona. Estos factores no eliminan la posibilidad de suicidio pero su potenciación ayuda a prevenirlo. La capacidad con la que una persona hace frente a las adversidades de la vida o la habilidad para resolver problemas reduce la probabilidad de que dicha persona se encuentre deprimida, ansiosa o desesperanzada. Algunos de los factores protectores relacionados con la conducta suicida son

Factores de Protección Personales

  • Capacidad para resolver problemas y conflictos.
  • Habilidades de comunicación.
  • Valores positivos tales como el respeto, la solidaridad, la cooperación, la justicia y la amistad.
  • Hábitos saludables de vida como comer sano, hacer ejercicio o higiene del sueño entre otras.
  • Personalidad con apertura a nuevas experiencias.
  • Tener confianza en uno mismo.
  • Creencias religiosas, espiritualidad.

Factores de Protección Familiar:

  • Buen apoyo familiar y social, con compañeros, amigos, el matrimonio.
  • Tener hijos, más concretamente en las mujeres.

Factores de Protección Social

  • Disponer y recibir servicios eficaces de salud mental.
  • Integración social.
  • Tratamiento integral, permanente y a largo plazo en pacientes con trastornos mentales, con enfermedad física o con abuso de alcohol u otras drogas.

Fuente obtenida del Grupo de trabajo de la Guía de Práctica Clínica de Prevención y Tratamiento de la Conducta Suicida. Plan de Calidad para el Sistema Nacional de Salud del Ministerio de Sanidad, Política social e Igualdad: avalia-t 2010/02