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Prevención de situaciones de estrés producidas por el trabajo. 1ª edición

Incluido en Programa Estratégico Común 2008

Los cursos están destinados a personal del Servicio Murciano de Salud y de la Consejería de Sanidad de la Región de Murcia. El personal de la Consejería de Sanidad de la Región de Murcia sólo podrá acceder a las acciones formativas de carácter sanitario.

Los profesionales que quieran inscribirse a un curso lo harán mediante el formulario de inscripción destinado a dicho fin que se encuentra la página que recoge toda la información de dicho curso. Es imprescindible completar todos los campos, en especial el del correo electrónico, pues éste servirá como medio de comunicación entre usted y la FFIS.

El envío de la inscripción NO implica la automática admisión en el mismo. El correo electrónico con el que se inscribió servirá como medio de comunicación para notificarle si ha sido admitido o no a un curso con antelación al inicio del mismo.

FFIS Información de contacto:

  • Teléfono: 968 35 97 67
  • Horario de consulta y visitas: Lunes a viernes, de 8:30 h a 15:00 h

Recuerde que para la obtención del certificado de asistencia o superación del curso es necesario asistir al 90% de las horas lectivas del mismo y superar las pruebas de evaluación (en el caso de que la modalidad del curso sea presencial) y superar todas las actividades propuestas por el director del mismo (en el caso de que la modalidad del curso sea online).

Objetivos

Proporcionar los conocimientos necesarios para la prevención del agotamiento fisico y emocional producido por el estres en el ámbito laboral sanitario.

Destinatarios

Técnicos del Servicio de Prevención de Riesgos Laborales

Criterios de selección

Todo el personal

Coordinadores

Mª Paz Ramos Hernández

Programa

  • Definición de estrés y su dimensión laboral.
  • Sintomatología asociada al afrontamiento de situaciones estresantes.
  • Aspectos de la personalidad que influyen en la aparición y mantenimiento de los estados ansiosos.
  • El síndrome del “quemado” y el “presencialismo”.
  • Métodos de relajación.
  • Modificación ambiental y revisión de los hábitos en nuestro estilo de vida.
  • Reestructuración cognitiva.
  • Fomento de las habilidades sociales.
  • Adecuación de las prioridades y aceptación de uno mismo: mejora de la autoestima.
  • Definición de estrés y su dimensión laboral.
  • Sintomatología asociada al afrontamiento de situaciones estresantes.
  • Aspectos de la personalidad que influyen en la aparición y mantenimiento de los estados ansiosos.
  • El síndrome del “quemado” y el “presencialismo”.
  • Métodos de relajación.
  • Modificación ambiental y revisión de los hábitos en nuestro estilo de vida.
  • Reestructuración cognitiva.
  • Fomento de las habilidades sociales.
  • Adecuación de las prioridades y aceptación de uno mismo: mejora de la autoestima.
  • Estilo de vida.

Profesorado

Juan Carlos Sánchez Sánchez

Metodología

Introducción teórica con aplicación práctica mediante ejercicios.